الجمعة، 9 أكتوبر 2015

20 طريقة سريعة لسعادة زوجية دائمة




20 طريقة سريعة لسعادة زوجية دائمة






1-      تذكر دائما ٌ لماذا أنت متزوج ولا تتذكر النتائج السيئة .  عليك تذكير نفسك بالمشاعر الإيجابية  وليس السلبية المعقدة مثل صعوبة تربية الأطفال , و تغير الوظائف و  الأعمال المنزلية,  و تقسيم العمل , وفواتير المال الكثيرة . 

2-       إنظر للحب القوي القديم  الذي إستمر لفترة طويلة حتي الشيخوخة .  وأن كل شخص بإمكانه الحصول علي ذلك بمرور الوقت . وإذا كنت تحب شريك حياتك بعمق لا تحاول أن تشير إلي عيوبه  . ويمكنك تجنب ذلك بعلي سبيل المثال أن التجاعيد الجديدة و الشعر الرمادي يعجلك أكثر جمالاٌ .

3-       التصرف ( الفعل ) بدلاٌ من الكلام الكثير .  قم بإلقاء مجاملة علي شريك حياتك أثناء التحدث  . وأيضاٌ , قم بالإصغاء جيداٌ و الإستماع بدلاٌ من التحدث الكثير .

4-       غذا كنت تعتقد انك تفهم شريك حياتك  يمكنك إكمال هذه الجملة ,,,  له لا تفعل  ,,,!

5-      عمل ليلة في الإسبوع خاصة بكم .  والتخطيط لعمل يوم مميز . ولا تدع أمور أخري  تفسد عليك هذا اليوم .

6-      الإعتناء بشريك !  عندما تعتني بشريك تكون النتيجة زيادة  نمو الحب بينكما والسعادة .

7-      التعبير عن الإمتنان ! عندما يبذل شريك حياتك  جهد ليجعلك أسعد  . يجب عليك التعبير عن مشاعرك نحو هذا الجهد الرائع . وأنك تقدر مجهوده عند القيام بذلك و يشعرك بالإرتياح و السعادة . وذلك ليعرف  أنك تقدر أفكاره .

8-       الضحك و الإبتسامة . يساعدوا علي بقاء متعه الزواج .

9-       لا تحاول الحديث عن أخطاء الماضي  , تعلم التسامح  ونسيان الماضي .

10-   الإستمتاع بالمشاركة و تبادل المصالح  بالتساوي .

11-   لا تقوم بإفتعال  الخناقات . فجدتي كانت تستخدم مقولة ”  رائحة الخطأ دائما ما تكتشف بسهولة ”  لا تنفعل علي الأشياء التافهة ولكن يجب أن تكون حكيم  .

12-   انت من تتحكم في روئيتك للأشياء سواء تكبيرها ووضعها تحت العدسه المكبرة أو عدم روئيتها . ولا تكن مزعج بإستمرار  والتعليق علي الأشياء التافهه , والتي قد تكون مزعجة .

13-   تذكر قاعدة الأصابع الثلاثة . وهي عدم ذكر عيوب الطرف الأخر بإستمرار . فهذا قد يزعج الطرف الأخر وخاصة عند تكرار ذكر العيوب بصورة حادة .

14-   تعلم الإعتذار عند إرتكاب الخطأ فهذا يزيد من مكانتك ولا يقللها .

15-  عند الخناقات تعلم التفاوض علي حل وسط  وتقديم التنازلات . فالسعادة الزوجية تأتي من العطاء المشترك بين الطرفين  . لذلك تأكد من أنك تعطي أكثر من أنك تأخذ .

16-    كن دائما الأول !  لا تنظر حتي يقول لك شريك حياتك أنه يحبك  , كن أنت الأول  بالتصريح  بالحب .

17-   كن هادئ ولا تتصرف بعصبيه ,  راجع أمثال 1:15  فهي توضح نتيجة التصرف بعصبيه  وكيف أنها تجعل الأمور أسوأ بكثير .

18-   لا تدعي معرفه كل شئ , قم بالبحث عن الطرق التي تجعل شريك حياتك سعيد  . تعلم طريقة جديدة بين حين وأخر .

19-  قم بتقبيله , إلقاء تحية الصباح عليه  و توديعه  فأنت لا تعرف قد تكون أخر فرصه لك للقيام بذلك .

20-   كن أروع شريك حياة و شخص موثوق فيه و أكثر إخلاصاٌ وفاءاٌ