الثلاثاء، 6 أكتوبر 2015

علاج الغثيان وتهدئة الشعور به

        علاج الغثيان وتهدئة الشعور به 






علاج الغثيان بشاي الزنجبيل :

الزنجبيل الخام أو شاي الزنجبيل يمكن أن يكون علاج جيد للغثيان . لأنه يعزز من 

إفراز العصارة الهضمية و الإنزيمات التي تساعد علي تحييد حمض المعدة كما أنه 

يحتوي علي الفينول الذي يعمل علي إسترخاء عضلات المعدة و تهدئة أنسجة المعدة 

المتهيجة و الحد من النشاط الزائد للمعدة .و في نفس الوقت تساعد الفينولات الأمعاء 

علي تحسين الهضم  بشكل أسرع و السموم. يمكنك تناول مكمل الزنجبيل  ، شاي ا

لزنجبيل ، حساء الزنجبيل  لتكون أفضل وسيلة لتهدئة إضطرابات المعدة .

لعمل شاي الزنجبيل :
  • 1 جذور الزنجبيل .
  • عسل .
  • سكين حاد للتقشير .
  • ورق .
  • طبق تقطيع .