الجمعة، 30 أكتوبر 2015

نصيحة مهمة للعروس

                              نصيحة مهمة للعروس 



كل بنت في يوم زفافها تكون عادة متوترة وعصبية، بسبب التفكير الزائد في هذا اليوم رغبة منها في أن تكون أجمل عروسة، ودائما تنسى تناول أي طعام أو أكل أطعمة قد تسبب لها مشاكل. ويجب على كل عروسة في يوم زفافها، تناول وجبة إفطار جيدة ومتوازنة، مع الحرص على الإكثار من تناول الماء والعصائر الطبيعية. من المحظور تناوله في هذا اليوم، المشروبات الغازية بأنواعها لأن تناولها يساعد على كثرة الذهاب إلى الحمام، وأيضًا الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على البهارات الحارة، لأنها تؤدي إلى حرقان المعدة، أما تناول النشويات، فقد يتسبب في انتفاخ البطن، وأخيرًا تجنبي تناول منتجات الألبان لأنها قد تسبب تهيج في المعدة.