الأربعاء، 18 نوفمبر 2015

شوربة الجزر لانقاص الوزن في فصل الشتاء

شوربة الجزر لانقاص الوزن في فصل الشتاء


المقادير.

 6 حبات جزر منزوعة القشرة ومسلوقة
 ملعقة كبيرة من البصل مفروم
 راس ملعة من الثوم
 زيت زيتون 
القليل من إكليل الجبل حسب الذوق ،
مرق الدجاج
 الفلفل الأسود
 الملح والدقيق

 الطريقة.
 بعد سلق الجزر توضع جميع المقادير فالخلاط الكهربائي ويخلط جيد تم على نار هادئة يترك لمدة 10 دقائق لطهي يضاف القليل من الطحين او النشا اد كانت الشربة خفيفة جدا.