الاثنين، 25 يوليو 2016

سبحان الله ... شاهد ماذا قد يحصل في اجسامكم اذا شربتم الماء الساخن على معدة فارغة

سبحان الله ... شاهد ماذا قد يحصل في اجسامكم اذا شربتم الماء الساخن على معدة فارغة



1. تحفيز حرق الدهون

إذا شربتم الماء الساخن صباحاً قبل الفطور، ستستفيد عملية الهضم لديكم من زيادة في الطاقة بدون استهلاك سعرات حرارية. لا تترددوا في إضافة شريحة من الليمون الحامض إذا رغبتم.

2. المساعدة على الهضم

يساعد الماء الساخن على إزالة السموم والدهون فيريح الجسم هكذا من الكثير من العمل. إذا شربتم منه بشكل منتظم، سيستفيد جهازكم الهضمي على المدى الطويل.

3. منظف طبيعي للجسم

الماء الساخن مثالي لتنظيف الجسم من السموم بشكل لطيف وطبيعي. تتنشط الدورة الدموية وعملية الأيض كلاهما في نفس الوقت، وينظف الجسم نفسه بفضل التعرق والإفرازات. يتخلص هكذا من الكثير من الفضلات. ومرة أخرى، الليمون الحامض، أصفر أو أخضر، هي إضافة مرحب بها من أجل تحسين الطعم والفيتامين C.

4. التخفيف من آلام العادة الشهرية

تزيد حرارة الماء من تدفق الدورة الشهرية. تتلقى العضلات هكذا المزيد من الدم، وهذا يساعدها على الاسترخاء، وعلى التخفيف من التشنجات المؤلمة، والشعور بالتحسن بشكل عام.

5. الشعور بالنشاط

الماء المغلي فيه ميكروبات أقل ويقوي جهاز المناعة في الجسم. يحرك الماء الساخن الدورة الدموية ويخفف من إفرازات الأنف والبلغم. وحتى في الحنجرة، تخف المواد المخاطية ولا تستطيع البكتيريا هكذا أن تجد موطناً.

المصدر افراشة