الجمعة، 3 نوفمبر 2017

قل وداعا للارق...تعرف على الوصفة الطبيعية الصينية الساحرة للنوم العميق في أقل من عشر دقائق فقط

قل وداعا للأرق واستسلم لنوم عميق ومريح، هذه هي الوصفة الطبيعية الصينية الساحرة، التي ستجعلك تنام نوما عميقا خلال مدة زمينية وجيزة تصل إلى عشر دقائق...

قل وداعا للارق...تعرف على الوصفة الطبيعية الصينية الساحرة للنوم العميق في أقل من عشر دقائق فقط

مقادير الوصفة الطبيعية الصينية الساحرة للنوم العميق وإزالة الأرق:

1- البابونج المجفف: من مزايا البابونج، يهدئ أعصاب الجسم، ويخفض التوتر    
2- قشور اليوسفي العضوية: تحتوي هذه القشور على زيوت عطرية تساعد الجسم على الإسترخاء، وتقاوم التوتر والإكتئاب وتهدئ الأعصاب، كما تستعمل في لوشن الإستحمام.
3- عشبة الفاليريان المجففة: عشبة تنظم النوم، وتساعد على هدوئه.
 4 - الخزامي المجفف: يساعد على الإسترخاء وتهدءة الأعصاب، وهو أيضا مسكن قوي، كما يمتاز برائحة عطرية زكية.   

طريقة تحضيرالوصفة الطبيعية الصينية الساحرة للنوم العميق وإزالة الأرق:

تخلط وتطحن المقادر السالفة الذكر جيدا، بنفس الكمية ما عدى الخزامي فيؤخد منه القليل فقط، ثم توضع ملعقتين من الخليط في كوب من الماء المغلي، ويحرك جيدا ثم يشرب قبل النوم مباشرة.
مصدر الوصفة الطبيعية الصينية الساحرة للنوم العميق وإزالة الأرق 
الموقع ثقفني