الخميس، 8 فبراير 2018

مدمــر السمنة الخارق ... ملعقة كبيرة يوميا كافية لتخفيض 15 كيلو في الشهر .

 مدمــر السمنة الخارق ... ملعقة كبيرة يوميا كافية لتخفيض 15 كيلو في الشهر .



تسريع عملية الايض هو بالتاكيد افضل وسيلة لانقاص الوزن .
اذا كنت تريد حقا التخسيس في اسرع وقت ممكن يجب دائما الالتفات الى التوابل التي تستخدمها .
اجريت دراسة من قبل علماء من جامعة العلوم الطبية في ايران قسموا المشاركين الى مجموعتين كان هناك 88 يعانون من الزيادة في الوزن و كانت النساء من كلتا المجموعتين ياكلون الطعام الصحي خلال الاشهر الثلاثة المقبلة استهلكوا اقل 500 سعرة حرارية في اليوم . و كان الفرق الوحيد بينهم هو استهلاك التوابل .
استهلكت المجموعة الاولى 3 غراما ت من الكمون يوميا اذ كانوا يخلطون الكمون مع 140 غراما من اللبن و يستهلكونه كل صباح على معدة فارغة .
كما استهلكت المجموعة الثانية الحليب و لكن بدون كمون و كانت نتائج المجموعة الاولى من النساء فقدت 15 كيلو جرام اكثر من المجموعة الثانية بعد فترة شهر واحد فقط فقدوا 14.64% و الثانية فقط 4.91% من الدهون .
الكمون يمتلك خصائص مذهلة انها عالية في الفيلوستيرول و التي هي قادرة على منع الاحتفاظ بالكولستيرول في الجسم .
هذا هو السبب الرئيسي للكمون يمكن تسريع عملية الايض و تساعدنا على فقدان الوزن الزائد .